Ante el pronunciado incremento en las temperaturas, el programa municipal Médico en tu Casa hace un llamado a la ciudadanía a tomar las precauciones necesarias para evitar el golpe de calor y la deshidratación.
El Coordinador del programa, Edgar Chávez Hernández reiteró la importancia de estar alertas y tomar las medidas preventivas para proteger la salud de todos, especialmente los más vulnerables, como las niñas, niños y adultos mayores.
El golpe de calor y la deshidratación son condiciones graves que pueden tener consecuencias delicadas si no se tratan adecuadamente. Por ello, es fundamental seguir algunas recomendaciones:
- Mantenerse hidratado: Beber suficientes líquidos a lo largo del día, especialmente agua, incluso si no se siente sediento.
- Evitar la exposición directa al sol: Buscar lugares frescos y sombreados durante las horas de mayor intensidad solar.
- Vestimenta adecuada: Usar ropa ligera y de colores claros, así como sombreros y gafas de sol.
- Limitar la actividad física: Reducir la actividad física extenuante durante los días calurosos, especialmente al aire libre.
- Vigilar los síntomas: Estar atentos a signos de deshidratación y golpe de calor, como mareos, confusión, piel enrojecida y caliente, y sequedad en la boca.
El Programa Médico en tu Casa pone a disposición los Centros Médicos de las colonias La Peña y La Talleres; así como los números de teléfonos: 627 143 2065, 627 144 4453 y 627 517 5564 de lunes a domingo de las 9:00 a las 21:00 horas.
