Las autoridades de la Capital del Estado alertaron de la posibilidad de alcanzar hoy los 40 grados de temperatura.
Por ello se pide tomar en cuenta y seguir estas recomendaciones a fin de evitar un posible golpe de calor:
- Evita exponerte al sol entre las 11:00 y 17:00 horas y reduce la actividad física en exteriores
- Permanece en lugares frescos y ventilados
- Usa ropa cómoda y colores claros
- Usa protector solar y sombrilla
- Aumenta el consumo de agua
- Come frutas y verduras
- No dejes a niños, niñas, mascotas o adultos mayores en el interior del vehículo.
Recuerda mantenerte hidratado así como evitar la exposición al sol por periodos de tiempo prolongados, y ante cualquier emergencia comunícate al 9-1-1.
