Recomendaciones para Cuidar la Salud en Temporada de Bajas Temperaturas

Chihuahua, Chih.- El Instituto Municipal de Prevención y Atención a la Salud (IMPAS) y el Instituto Municipal de Pensiones (IMPE), emiten consejos para prevenir enfermedades respiratorias y accidentes relacionados con calefactores durante el descenso de temperaturas en la Capital:

  1. Al utilizar calentones de gas, estufas de leña o chimeneas, asegúrate de dejar abierta una ventana al menos 15 centímetros, apagar antes de dormir y salir de casa.
  2. Evita cambios abruptos de temperatura y corrientes de aire.
  3. Abrígate al salir de casa.
  4. Protege a tus mascotas del frío.
  5. Cubre nariz y boca al estornudar o toser.
  6. Lava tus manos constantemente y mantiene limpios los espacios comunes.
  7. Incluye en tu dieta frutas y verduras ricas en vitaminas A, C y D.
  8. Mantente hidratado y atento a los avisos de las autoridades.
  9. Vacúnate contra la influenza.
  10. Protégete contra el COVID-19 y, en caso de necesitar atención médica, acude al IMPAS para una atención accesible o a tu médico familiar.

Para obtener más detalles, comunícate al IMPAS al 614-200-48-00 o al 072 en las extensiones 2259, 2260 y 2261, o visita sus instalaciones en la calle Cuarta, número 2007, Zona Centro. Recuerda que ante cualquier emergencia, el número 9-1-1 está disponible, así como la aplicación «Marca el Cambio».

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